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खुद को बेहतर बनाने की अनोखी कला ना कहना एक महत्त्वपूर्ण कौशल है जो आपको अपनी भलाई को प्राथमिकता देने के लिए सशक्त बनाता है यह आपको स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करने और अपनी ऊर्जा को खत्म करने वाली चीजों से बचने में मदद करता है ना कहना स्वार्थ नहीं है यह आत्म सम्मान और Continue Reading
SAYING NO IS A VITAL SKILL THAT EMPOWERS YOU TO PRIORITIZE YOUR OWN WELL BEING IT HELPS YOU SET CLEAR LIMITS AND PREVENTS YOU FROM https://www.amazon.com/shop/kamalnama OVERCOMMITTING TO THINGS THAT DRAIN YOUR ENERGY LEARNING TO SAY NO IS NOT SELFISH IT IS A SIGN OF SELF RESPECT AND UNDERSTANDING YOUR OWN CAPACITY IT IS IMPORTANT Continue Reading